AVISO: Black TNG por tempo Limitado
Touch and Go:
O Maior Training Camp de LPO para CrossFit
do Brasil
As melhores técnicas do LPO clássico ao Barbell Cycling
SÃO PAULO | 01 e 02 de FEVEREIRO, 2025
O QUE É O
TOUCH AND GO?
Touch and Go é o Camp para quem ama o levantamento de peso no CF. Idealizado por 3 malucos por jogar peso pra cima e por CrossFit – Arthur Zanca, Fernanda Dotto e Gui Weisshaupt, que se reuniram para dividir conhecimento e experiências para melhorar habilidades e o ensino de levantamento de peso nos boxes de CrossFit – ampliando a discussão e construção dos movimentos desde o LPO clássico até o Barbell Cycling no “3, 2, 1” de um workout.
PARA QUEM É O TOUCH AND GO?
Para os amantes do LPO que desejam desenvolver / aprimorar ainda mais suas técnicas de levantamento.
Profissionais e Acadêmicos de Educação Física
- Coaches que buscam aprimorar seus conhecimentos e habilidades de ensino.
Atletas, Praticantes
e Entusiastas
- Atletas e entusiastas de LPO, CrossFit e demais modalidades que exijam força / potência!
QUEM SÃO OS COACHES E ATLETAS IDEALIZADORES DO TOUCH AND GO
Arthur Zanca
-
Há 13 anos no CF, sócio da @crosszanca e @z7performance, Coach CF-L1 e acumula
3 Training Camps de LPO na China - a melhor e mais atualizada escola no Levantamento de Peso Olímpico mundial desde 1966 e uma vez na Colômbia, a melhor das Américas na atualidade. Acumula também 8 Training Camps nacionais e é Coach da Fernanda Dotto, uma das melhores atletas do país e América do Sul, TOP 6 desde 2019.
Fernanda Dotto
- Há 10 anos no mundo do CF, atualmente é atleta e coach da Cross Zanca e Z7 performance. Considerada uma das atletas mais fortes nas provas de RM de campeonatos de CF, Fernanda é uma ex-obesa que mudou a sua vida através do CF e chegou a alta performance, tornando-se a Campeã do TCB 2023 e a quarta melhor atleta da América do Sul na CopaSur 2023 (TOP 6 no Brasil desde 2019). Engenheira Florestal e Mestre em Ciências Florestais e Ambientais, migrou para Educação Física, fez cursos de LPO e Ginástica (Ogre e IRC), e hoje ao lado do seu treinador Arthur Zanca dá cursos por todo país.
Gui Weisshaupt
-
Guilherme é capitão da Polícia Militar, piloto de helicópteros e avião da Unidade de Elite Militar - Águia. Formado em Educação Física, Direito e Ciências Policiais e fundador da Fênix Force (programa de treinamento completo para atletas e praticantes de CrossFit e HYROX). Atualmente é o diretor de marketing e diretor de operações do Deck 03 Sports além de host do DeckCast.
Esteve entre os 12 melhores atletas TCB 35-39 em 2023 e acumula diversos cursos de levantamento de peso, incluindo a metodologia chinesa e a ucraniana, carregando como marcas 120/150kg Sn/CJ.
Giselle Santos
-
O amor pelo esporte me fez conhecer o CrossFit. Foi paixão
à primeira vista! Praticar e competir CrossFit me aproxima ainda mais da realidade dos meus pacientes e literalmente me sinto como um "rato de laboratório" vivendo tudo aquilo que eles vivem.
No meu consultório e através das minhas redes sociais eu tento espalhar tudo aquilo que acredito e vivo: Uma alimentação equilibrada e a prática de atividade física são a chave para uma vida longa e saudável.
Histórico:
- Nutrição Esportiva, Fisiologia, Fitoterapia e Obesidade
- Certificação Internacional de Nutrição Esportiva (American College)
- Proprietária Laricas Fitness e Rocket Labz
- Corpo Docente Uniguaçu
- Eleita duas vezes melhor nutricionista no CrossFit (One By One)
- Colunista blog "A Hora do Burpee"
- Atleta TCB 2015/2016
O QUE VOCÊ VAI APRENDER
TEORIA E PRÁTICA IMERSIVA
A atmosfera de um Training Camp em um final de semana de muito treinamento e conhecimento!
TÉCNICAS DE LEVANTAMENTO E CORREÇÕES
Domine o Snatch, o Clean & Jerk e os demais movimentos fundamentais.
BARBELL CYCLING & COMPLEX
A diferença entre o Levantamento de Peso Olímpico (LPO) Clássico e o Barbell Cycling no CrossFit.
NUTRIÇÃO APLICADA
Nutrição no Treinamento de Força com Giselle Santos.
- Teoria e Prática Imersiva
- Técnicas de Levantamento e Correções
- Barbell Cycling & Complex
- Nutrição Aplicada
E MUITO MAIS...
VEJA O QUE OS ALUNOS DIZEM
Veja o que nossos clientes estão comentando sobre a nossa última imersão Touch And Go
Data e Horário
O evento acontecerá nos dias 01 e 02 de fevereiro de 2025, das 08:00 às 12:00 / 14:00 às 18:00
Local
Deck 03 - R. Pedroso, 258 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01322-010
Duração
O evento terá ao todo 16 horas de duração, sendo 8 horas em cada dia.
PRODUTO COM GARANTIA
Nós confiamos tanto em nossos estudos e pesquisas que lhe garantimos 7 dias de garantia incondicional!
1° LOTE POR TEMPO LIMITADO
PROMOÇÃO ENCERRA EM POUCAS HORAS
De R$997,00 por apenas
R$ 597,00 ou 12x de
R$59,58
VOCÊ AINDA TERÁ ACESSO A:
Kit LPO (camiseta, brindes...)
Certificado de conclusão
Acesso a materiais de estudo exclusivos.
Descontos em futuros cursos e workshops
E MUITO MAIS...
DÚVIDAS FREQUENTES
O treinamento ocorrerá nos dias 01 e 02 de Fevereiro de 2025, das 8h às 12:00 e das 14h às 18h.
Será realizado nos dias 01 e 02 de fevereiro de 2025
O treinamento inclui um kit LPO, acesso a materiais de estudo exclusivos, certificado de conclusão e descontos em futuros cursos e workshops da nossa marca.
O evento terá uma duração total de 16 horas, distribuídas em 8 horas por dia.
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